わき腹ダイエットブログ

コアリズムを、あの杉本彩さんが推薦しているのはご存じですよね？

TVショッピングでも、かなり切れがある動きを見せてくれています。

その杉本彩さんが、彼女のブログの中でコアリズムをやってみた実感を書いてくださっている記事が

あったので、ご紹介します。

http://aya-sugimoto.at.webry.info/200806/article_1.html
『コアリズムで美しいウエストライン！』

んで、彼女はこういうことを書いてました。
「なんと、くわばたさんは１ヶ月半でウエスト２０センチのサイズダウンに
成功しました(^O^)　
すごいでしょ!!　それも食事制限なしで！

でも、ラテンダンスをずっと愛好している私としては、全然不思議なことでは
ないのです。ラテンダンスの腰の動きを毎日続けたら、確実にサイズダウンは
実現するのです。

初級編は４０分のエクササイズ。中級編、上級編はもう少し短くなり、更に
動きは激しくなります。でも、ラテンの楽しいリズムに乗ってヤーナとジュリアの
動きを真似れば、楽しくてあっという間に終わってます。
くわばたさんが汗をかくようになったって言ってたけど、心身共にデトックス
出来る感じですよ(^-^)」

ラテンダンスをもともとやってらっしゃる杉本彩さんですので、コアリズムの効果
を実感してらっしゃるんですね。




↑杉本彩さんも夢中　コアリズム